Kuka johtaa sisäistä elämääsi juuri nyt?

Tämä lyhyt kysely kartoittaa, miten sisäinen järjestelmäsi on tällä hetkellä järjestäytynyt Internal Family Systems (IFS) -mallin kielellä: kuinka paljon Itse-johtajuutta on saatavilla, mikä osien ryhmä yleensä ottaa johdon ja mitkä osat ovat aktiivisimpia.

IFS:ssä mieli mallinnetaan osien järjestelmänä, jonka ytimessä on Itse. Esimerkiksi johtajan identiteetti suojelee ennakoivasti järjestämällä arkea. Palomiehet taas suojelevat reaktiivisella tavalla, kun esimerkiksi kipu puhkeaa esiin. Karkotetuiksi osiksi kutsutaan nuoria osia, jotka kantavat vanhoja taakkoja ja pysyvät piilossa. Mikään niistä osista ei ole huono. Jokainen on syntynyt jostain syystä.

Et saa leimaa. IFS ei luokittele ihmisiä. Saat kartan ja joitakin kysymyksiä, joita kannattaa viedä kartalla näkyvien osien luo.

Noin 10 minuuttia. 63 lyhyttä väittämää. Tuloksesi lähetetään sinulle sähköpostitse PDF-tiedostona, ja kopio säilytetään 6 kuukautta; voit poistaa sen sähköpostin kautta.